Jak korzystać z hydromasażu?

By on Gru 7, 2014 in Porady i pielęgnacja | 0 comments

Hydromasaż jest relaksującą formą terapii. Można z niego skorzystać w wielu gabinetach SPA, ale można też cieszyć się nim w zaciszu własnej łazienki. Trzeba tylko umieć korzystać z niego mądrze, aby nie zaszkodził, lecz pomógł. Kąpiel w wannie z hydromasażem relaksuje, odpręża, poprawia samopoczucie, koi mięśnie i pobudza. Jest polecana po intensywnym wysiłku fizycznym, przy problemach z kręgosłupem, bólach reumatycznych, bezsenności, nadwadze, kłopotami z celullitis, chorobach układu oddechowego, nerwowości i stresie. Aby kąpiel pomogła w danej przypadłości, musi mieć odpowiednią temperaturę i czas. Zimna kąpiel z hydromasażem (30º C) orzeźwia, pobudza krążenie, przemianę materii oraz działa przeciwbólowo. Taka kąpiel powinna trwać do 15 minut, najlepiej brać ją rano, zniweluje uczucie senności. Kąpiel obojętna (33-36º C) przede wszystkim uspokaja, rozluźnia, zmniejsza napięcie...